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Hauts de côtes à la compote d’oignons


Proposé par B-Recettes.com le 08/02/2007

Difficulté *** - Coût : €€

Préparation : 20 min

Cuisson : 1h

Ingrédients : pour 4 personnes

Pour 4 personnes : 2 kg de hauts de côtelettes ; 6 cuillerées à soupe de sauce soja ; 3 cuillerées à soupe de miel liquide ; 2 gousses d’ail ; 2 cuillerées à soupe de ketchup ; une pointe de couteau de purée de piment ; 2 cuillerées à soupe d’huile ; sel, poivre. Pour la compote : 1 kg d’oignons ; 75 g de beurre ; une cuillerée à soupe de vinaigre de vin ; 3 cuillerées à soupe de sucre ; sel, poivre.

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INFOS

Note de la recette : --

Préparez la marinade : mélangez l’ail pelé et haché avec tous les autres ingrédients. Coupez la viande en tronçons de 10 cm, mélangez-la à la marinade, couvrez et laissez reposer 40 minutes au frais. Pendant ce temps, pelez et émincez finement les oignons. Mettez-les dans une sauteuse. Poudrez-les de sucre, ajoutez le beurre et 15 cl d’eau. Laissez cuire à feu doux pendant 45 minutes en remuant de temps en temps. A mi-cuisson, ajoutez le vinaigre, sel et poivre. Egouttez la viande et faites-la griller des deux côtés sous le gril du four, jusqu’à ce qu’elle caramélise. Servez avec la compote.

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