Revenir à l'accueil de Bourgogne-recettes.com
 
accéder à toutes les recettesaccéder à tous les forumsaccéder à tous les menusaccéder à tous les produitsaccéder à toutes les spécialités régionales
Proposer une recette

RECETTES

FORUMS

LES PRODUITS

Les produits du mois
Produits du marché

SPECIALITES REGIONALES

RESTAURANTS

ACCUEIL > LES RECETTES > Salades

Taboulé de quinoa au pamplemousse de Floride et feta

Proposé par B-Recettes.com le 11/01/2010

Difficulté * - Coût :

Préparation : 10 min

Cuisson : 15 min

Ingrédients : pour 4 personnes

800 dl d’eau 400 g de quinoa 2 pamplemousses de Floride 8 tomates cerise 1 demi- concombre 200 g de feta nature 2 c. à soupe d’huile d’olive Sel et poivre 1 bouquet de basilic frais

PARTICIPER

Identifiez vous pour voter

INFOS

Note de la recette : --

Faire bouillir 800 dl d’eau, puis y verser le quinoa. Laisser cuire à couvert jusqu’à ce que l’eau soit absorbée (comptez 15 minutes environ). Réserver dans un saladier.

Couper les tomates cerise en deux, le concombre et la féta en dés, peler les pamplemousses à vif et en prélever les suprêmes (segments sans peau).

Incorporer le tout dans le quinoa et mélanger l’ensemble. Saler et poivrer, puis ajouter deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Servir bien frais avec des feuilles de basilic ciselées.

COMMENTAIRES


Pour faire un commentaire,
inscrivez-vous GRATUITEMENT : Cliquez ici




VOTRE ESPACE PERSO

Utilisateur :

Mot de passe :

Inscription gratuite
Mot de passe oublié ?