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Ailes de poulet panées, noix et graines de sésame


Proposé par B-Recettes.com le 12/02/2007

Difficulté *** - Coût : €€

Préparation : 30 min

Cuisson : 15 min

Ingrédients : pour 4 personnes

Pour 4 personnes : 4 blancs de poulet crus, 1 blanc d’oeuf, une cuillère à soupe de fécule, 1 cuillère à soupe de vinaigre de Xeres, 100 g de noix hachées, 50 g de graines de sésame, 300 g de chapelure, sel, poivre.

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INFOS

Note de la recette : --

Mélangez dans un bol de vinaigre de Xeres la fécule, les noix, les graines de sésame et le blanc d’oeuf. N’oubliez pas de retirer soigneusement la peau des ailes de poulet, de façon à avoir une cuisson régulière et soignée. Assaisonnez chaque blanc de poulet de sel et de poivre, enrobez-les dans le mélange, puis trempez-les dans la chapelure. Bien les rouler sur tous les côtés. Egouttez sur un linge et servez ainsi. Cette recette sucré-salé sera très appréciée des enfants, tout simplement accompagnée d’une purée de carottes.

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