accéder à toutes les recettesaccéder à tous les forumsaccéder à tous les menusaccéder à tous les produitsaccéder à toutes les spécialités régionales
Ajouter Bourgogne-recettes à vos favoris
Proposer une recette

RECETTES

FORUMS

LES PRODUITS

Les produits du mois
Produits du marché

SPECIALITES REGIONALES

RESTAURANTS

ACCUEIL > LES RECETTES > Sole

Rouleaux de sole à la créole


Proposé par B-Recettes.com le 20/02/2007

Difficulté * - Coût :

Préparation : 15 min

Cuisson : 15 min

Ingrédients : pour 4 personnes

1 gros oignon, 1 gousse d’ail, 1 branche de céleri (80 g), 30 g de beurre, 500 g de tomates, sel, 1 cuillère à café de curry, 1 cuillère à café de sauce Worcester, quelques gouttes de tabasco, 8 filets de sole (ou d’un autre poisson plat), 200 g de riz long grain américain, 1 poivron vert. Décoration : rondelles de citron et basilic.

PARTICIPER

Identifiez vous pour voter


INFOS

Note de la recette : --

Emincer l’oignon et hacher finement l’ail. Laver le céleri et le couper en petits morceaux. Faire roussir le beurre dans une grande poêle, y faire revenir l’oignon, l’ail et le céleri. Couper les tomates et les mélanger dans la cocotte avec le sel, le curry et les sauces épicées. Porter le tout à l’ébullition. Nettoyer le poisson, le sécher et le couper en filets. En faire de petits rouleaux, les fixer avec un petit pic en bois et les disposer dans la sauce tomate. Couvrir et faire cuire à feu doux pendant 15 à 20 minutes. Faire cuire le riz à part dans un demi-litre d’eau salée pendant 15 minutes, jusqu’à ce que l’eau soit entièrement absorbée. Déposer le poisson et verser les sauces sur le riz. Décorer avec des rondelles de citron et du basilic.

COMMENTAIRES


Pour faire un commentaire,
inscrivez-vous GRATUITEMENT : Cliquez ici




VOTRE ESPACE PERSO

Utilisateur :

Mot de passe :

Inscription gratuite
Mot de passe oublié ?