Légumes surprises au maïs doux
Proposé par B-Recettes.com le 21/02/2007
Difficulté * - Coût : €
Préparation : 10 min
Cuisson : pas de cuisson
Ingrédients : pour 6 personnes
2 boîtes de 285 g de maïs doux, 125 g de riz, 125 g de feta, 4 tomates, 1 concombre, ciboulette, le jus d’un citron, 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, sel, poivre.
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INFOS
Note de la recette :
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Egouttez le maïs, lavez les tomates et le concombre. Faites cuire le riz dans de l’eau bouillante salée, le temps indiqué sur le paquet. Egouttez et laissez-le refroidir. Dans un saladier, mélangez le riz, le maïs doux, la feta émiettée, le jus de citron, l’huile d’olive et la ciboulette ciselée. Salez, poivrez. Coupez le haut des tomates. Réservez les chapeaux et évidez les tomates. Coupez les deux extrémités du concombre puis coupez-le en quatre tronçons égaux. Evidez-les. Garnissez les tomates et le concombre du mélange à base de maïs doux. Décorez de ciboulette et servez frais.
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